〜もうひとつのばしょづくり〜

９年という歳月の中、MaruCafeを営む上で私の中にも生まれ育った気持ちがあります。

それは日々ともに暮らしをつくる仲間や、この土地を育ててくれた人たち、
そしてこの土地を選んでくれた人たちや訪ねてくれるお客様によって、気が付くことができた想いです。

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ここを訪れる人にとって佐久が、
そしてマルカフェが、

「いつでも帰れる場所」
「もうひとつの田舎」になれるように

不安や哀しみも多い世の中で
「この場所に繋がっている」という
安心感を持ち帰って欲しい

自然と人、誰かと自分、農と食

「たべるもの」「たべること」を巡る循環が見えることで

生きていける「安心感」が得られるような気がします

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手から手へ　めぐる旅
〜もうひとつのばしょづくり〜

＼小さな旅を企画しました／

■宿泊先　一棟貸しの宿「awai」
長野県佐久市平賀5337-1

■募集人数6名　※最小催行人数2名

■日程
①2023年8/18(金)〜8/20(日)☆お子様連れファミリー優先
②2023年9/17(日)〜9/19(火)
③2023年9/22(金)〜9/24(日)

program
※天候により内容が変わる場合があります。

Day1
11:30 チェックイン
12:00 awaiにてランチ
13:00 オリエンテーション
14:00 畑見学~収穫体験
16:30 帰宅、地域の素材を使ってみんなで晩ごはん作り
18:00 awaiで夕食

Day2
6:30 白湯でお目覚め、お支度
7:00 朝のストレッチヨガ (HATAYOGA)
8:30 awai で朝食
9:00 自分で作るお土産クッキー ( みらいのボーロ )
11:00 おすすめの飲食店でランチ
13:00 ネイチャーガイド 佐久の自然に親しむ
16:00 温泉
18:00 帰宅、awaiのペチカストーブでピザパーティー

Day3
7:00 朝のお散歩 ~ ピクニックご飯
10:00 プログラム終了、チェックアウト

■宿泊費用
[ おひとり様　¥59,950 税込]
(1 室 3 名まで滞在可・個室ですがお部屋以外は共有スペースになります)
■滞在中の食事
初日2食、二日目3食、最終日1食
(※アレルギー・食事制限応相談)
■その他プログラムにおける費用込
※会場までの交通費、期間中の移動にかかる燃料代など車両にかかる費用は全てお客様のご負担となります。
※各会場への移動はお客様自身でお車にてご移動いただきます(10 分~30 分圏内)

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ご予約の流れ
①メールにてお申込みください
②当館よりお申し込み内容の確認や、キャンセル規定、お支払いについてのご案内メールをお送りします
③お客様によるご確認の後、お振り込み
をもって本予約とさせていただきます。
④振込受領確認後、当店よりご予約確定メールをお送りさせていただきます。
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ご予約は
awai.202212@gmail.com
( 担当 : 柳澤真理 )
までメールをお願いします。
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旅をご一緒するメンバーの紹介
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[MaruCafe　柳澤真理/代表・付き添い人]

祖母がかつて薬局を営んだ空き家を改装し、2014年に夫と共にMaruCafeをはじめる。
大学在学中に生まれ育った場所の価値に気が付き、人生の目標を見つける。
その当時から名付けた「MaruCafe」という屋号とコンセプトを叶えるための場所づくりに励んでいる。佐久市出身。四児の母。

[地輪舎　井上基/ネイチャーガイド・農家]

高校理科教員、バックパッカー、軽井沢での自然ガイド勤務を経て独立。
ネイチャーガイド、農家、竹林再生事業、地域活動家といった様々な顔を持ち、次世代の子供たちのために日々活動している。奈良県出身。

[Yoga Phase  Minami Yamashita /ヨガインストラクター]

大学時代心理学を専攻し、その後群馬県内の病院に勤務をする中で休日の趣味を探していたところヨガと出会う。
続けるうちに体だけでなく心も柔らかくしてくれることを体感し、自分の日々の暮らしに自然と溶け込むヨガを、 より深く学びたいと思うようになる。現在もFLOW ARTS Yogaにて、師の元でハタヨガやヨガ哲学を練習し学び続けている。

ヨガを始めたいと思っている人に寄り添える場を作りたいという想いから、
お茶室を改装した少人数制の小さく温かい空間のスタジオを2023年5月にオープン。

全米ヨガアライランスRYT200修了   (FLOW ARTS Yoga）
インド政府公認資格取得
社会福祉士国家資格取得
認定心理士