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An inn which connects the Saku area with travelers,
hosted by a couple running a cozy cafe next door

awai の音について

旧街道沿いにある当宿は「喧騒から離れた」というイメージとは違い、この街に行き交う人たちの「くらしの音」に囲まれています。昼夜を問わず、向かいの道路には大型トラックが通ります。

そんなざわめきの中でも、天然素材に囲まれた空間にぽっかりと身を置くことで、たちまち時間はゆっくりと流れ、日常と非日常の狭間にいるような、ふしぎな気持ちになるかもしれません。

マルカフェとそしてawaiを囲む、時折騒がしいと感じる「くらしの音」に、音楽家・嶋崎達也さんが表現した、この地の自然のリズムに寄り添うようなゆっくりとしたテンポの曲を合わせました。

よろしければ、
滞在をイメージしながらお聞き下さい。

When you stay at this inn, you will hear cars and trucks passing by, kids playing outside, the sound of our everyday life. But the everyday noise might sound different while staying in our curated inn, providing a new perspective enabling you to enjoy the everyday life. In order for you to enjoy this place as it is, musician Tatsuya Shimazaki has composed a song to go along with it. Please enjoy.

news

《ヨガとアーユルヴェータの朝ごはん》セットオプションプログラム

2023.10.18

2023.10.18《ヨガとアーユルヴェータの朝ごはん》セットオプションプログラム

当館ではご希望のお客様に、佐久市内在住のMINAMIさんによる出張ヨガをご案内しております。 初心者の方でもご心配なく行っていただける優しいレクチャーが特徴。 朝の時間帯に合わせてストレッチを中心とするヨガと、 その後の身体に負担のない、季節のお野菜を使った本プログラム限定の朝ごはんをご提供します。

 

 誰もが一日中アクティブに楽しみたいご旅行の日。 朝ヨガのメニューはそんな一日のはじまりにおすすめです。 優しい声でのレクチャーが人気のMINAMIさんが、当館に出張し個人個人の身体やご希望に合わせてメニューを組み立ててくださいます。 ご家族やお仲間みんなでご参加いただけるのも魅力です。 この夏の猛暑に疲れ、これから冬を迎える前のこわばってしまった身体を緩めに、ぜひご活用ください。

 MINAMIさんは最近市内のご自宅にヨガスタジオを設け、定期的にレッスンをしています。 どんな方でもトライしやすい初心者向けヨガと、気配りのあるお人柄や当館に響くMINAMIさんの優しい声に惹かれてしまいます。 もちろん、お客様のレベルに合わせたヨガも組み込んでくださるので、経験者の方も大歓迎です。 当館の畳のフロアにて、プライベートヨガを滞在中の気分転換にいかがですか。

また、この日の朝食はお粥を中心とした季節のお野菜とスパイスを組み合わせたヨガのためのお食事です。 早朝の澄んだ空気の中で仕込みをさせていただく私自身も、新たな気持ちで心を込めさせていただいています。 爽やかな季節は当館に隣接のMaruCafe商店にて開放的に、 肌寒いこれからの時期は当館のペチカストーブの前でぬっくりと、お食事をしていただきます。 この日は身体を温め、消化を促すスパイスを使い、根菜中心のおかずを添えました。
ヨガプログラムの詳細をご希望の方はご予約時に備考欄にてお知らせください。 ヨガ後のオリジナル朝食のみのご案内はできかねますのでご理解をお願いいたします。

 

  《ヨガとアーユルヴェータの朝ごはん》セットオプションプログラム

1、ヨガ 一組(最大5名さままで)70分間 10,000円(税込)

◎複数名でご利用のメリット ◎

・一人当たりの単価がお安くなります。 ・和気あいあいとした雰囲気になるのが魅力です。ペアワークも取り入れますので、 チームビルディングにもおすすめです。※MINAMIさんは過去に企業向けヨガプログラムの実績あり。

◎少人数でご利用のメリット◎

・個人個人の身体の特徴や気になる箇所、ケアしてほしい箇所にじっくりと向き合っていただけます。 ・MINAMIさんと対話をしながら行えるパーソナルトレーニングになります。

2、アーユルヴェータを取り入れた朝ごはん お飲み物付き お一人様2,200円(税込)

ヨガ後の身体に溶け込むような優しいお粥中心の朝ごはんです。季節のお野菜に身体を温め、消化を促すスパイスなどを合わせ、 彩り豊かに見にも楽しいお食事です。 本プログラムの詳細をご希望の方は、ご予約時に備考欄にてお知らせください。 ヨガ後のオリジナル朝食のみのご案内はできかねますのでご理解をお願いいたします。